Arabiyy

Tegakkanlah Agama Dan Janganlah Kamu Berpecah Belah

Archive for the month “December, 2015”

Senaman Bakar Kalori

Jika anda tidak bersenam, anda masih boleh kempiskan perut dengan mengurangkan pengambilan kalori. Tetapi, jika anda mahu cepat, tambahkan dengan senaman.
Di bawah adalah contoh senaman dan sukan yang membakar 500 kalori ke atas:

Jogging (75 minit) = 525 kalori
Berbasikal (70 minit) = 525 kalori
Badminton (95 minit) = 523 kalori
Bola Sepak (65 minit) = 520 kalori

Seperti yang saya katakan sebelum ini, “Perut buncit tidak akan berlaku sekiranya anda mengambil jumlah tenaga yang betul”. (ulang ayat ini sebanyak 3 kali)
Selepas anda berjaya kempiskan perut, kira semula jumlah kalori yang anda perlukan. Kemudian, makan ikut kalori. Anda masih boleh makan apa sahaja yang anda suka, tetapi jangan lupa seimbangkan diet anda.

Makan dengan Mengira Kalori

Anda perlu makan mengikut keperluan kalori anda. Contoh di bawah adalah bagaimana Sarah menguruskan pengambilan kalorinya sebanyak 1300 kalori sehari.
****************
Sarapan Pagi:
2 Keping Roti Wholegrain = 124 Kalori
1 Biji Telur Goreng = 100 Kalori
Segelas Milo Suam = 174 Kalori
****************
Makan Tengah Hari:
Nasi Putih (Secawan) = 180 kalori
Ayam Goreng (Seketul) = 255
Sayur (Secawan) = 50 kalori

Air kosong
****************
Minum Petang:
Air soya (Segelas) = 60 kalori
Karipap (Sebiji) = 120 kalori
****************
Makan Malam:
Oat + Susu (Semangkuk) = 237 kalori
Jumlah Kalori Yang Diambil = 1300 Kalori
****************
Ini lah 3 langkah untuk kempiskan perut. Semuanya mengenai kalori (kira kalori, kurangkan kalori dan makan ikut kalori). Seringkali kita tengok jika seseorang itu mahu kempiskan perut, biasanya mereka tidak makan pagi dan malam. Ini lah diet mereka.

Walaupun mereka kurangkan makan, tetapi mengambil kalori lebih daripada yang diperlukan, perut mereka tidak akan kempis. Mereka berasa hairan: “Aku dah tak makan pagi dan malam. Kenapa perut aku masih buncit?”.
Berlainan dengan anda, jika anda makan ikut kalori, walaupun anda makan lebih 6 kali sehari pun (termasuk makan pagi, malam dan tengah malam), perut anda tetap akan kempis.

Kesimpulannya, ia bukan mengenai berapa banyak anda makan, tetapi ia mengenai berapa banyak kalori yang anda ambil.
*Copypaste.

Contoh Kalori yang diperlukan

Age, years: 37
Gender: Male
Heigth, cm: 165
Weigth, kg: 89
Activity: Sedentary
Daily Calorie Needs
2212 Calories/day

Tolak 500

Jadi : 1712

Kerosakan Aqidah Sufiyyah

Dalam agama sufi, ambilan mereka ialah dari falsafah jahmiyyah dan syiah batiniyyah iaitu gabungan antara penyucian rohani dan kepercayaan ALLAH masuk ke dalam tubuh. Ini mereka nama sebagai wusul, ma’rifat dan maqam haqiqat. Untuk sampai ke maqam sesat ini, perlu bertariqat, ber’uzlah, menari, berzikir2 dengan zikir-zikir palsu hasil rekaan guru yang sesat. (Sebenarnya zikir-zikir sesat itu diwahyukan oleh syaitan kepada guru-guru tariqat yang sesat, haqiqatnya guru tariqat itu adalah taghut dan syiatan). Menurut mereka, Ketika sampai maqam sesat ini, tiada lagi syariat halal dan haram! Ini kufur!

Di sisi Ahl al-Sunnah wa al-Jama’ah al-Salafiyyah, Allah itu di atas langit ketujuh di atas ArasyNYA, manakala yang berada di mana-mana ialah ilmuNYA, qudratNYA, penglihatanNYA dan pendengaranNYA. Ini pegangan Nabi saw dan para sahabat (salaf).

Fahaman sesat sufiyyah ini diambil dari ajaran sesat qaramitah dan syiah batiniyyah. Hallaj seorang zindiq menyamakan Allah dengan manusia, anak lembu, babi dan anjing. Lihat Ibn ‘Arabi, Futuhat Makkiyyah , ms 43.

Ini dinamakan wahdatul wujud dan hulul yang lebih kafir dari yahudi dan nasrani. Dalam kepercayaan kristian, Allah hanya masuk ke dalam tubuh ‘Isa dan dalam yahudi, diajarkan kesesatan bahawa ‘Uzayr anak Allah. Tetapi dalam agama sufiyyah, diajarkan bahawa Allah itu masuk ke dalam seluruh makhluk, berada di setiap tempat seluruh alam. !!

Hukum Nikah Mis yar

Pandangan Ulama
1. Harus dan sah. Hampir semua ulama menganggap nikah begini sebagai SAH dari hukum syarak sebab memenuhi semua syarat-syarat sah nikah. Dalam masa yang sama, kebanyakan ulama tidak menggalakkannya.
2. Makruh. Ada ulama yang menganggap bahawa nikah cara ini adalah tidak baik (makruh), walau pun sah.
3.Ada juga segelintir ulama yang menganggapnya sebagai HARAM sebab bertentangan dengan tujuan perkahwinan dalam Islam, sesuai dengan ayat Quran berikut:
Dan di antara tanda-tanda yang membuktikan kekuasaannya dan rahmatNya, bahawa Ia menciptakan untuk kamu, isteri-isteri dari jenis kamu sendiri, supaya kamu bersenang hati dan hidup mesra dengannya, dan dijadikanNya di antara kamu mawaddah (perasaan kasih saying) dan rahmah (belas kasihan). Sesungguhnya yang demikian itu mengandungi keterangan-keterangan bagi orang-orang yang berfikir. (Ar-Rum 30:22)
Yang rajih : sah.

Berhati2 Mewahhabikan Seseorang Muslim

Ditakuti orang yang melabelkan muslim lain sebagai wahhabi telah jatuh kafir murtad.
Ini kerana wahhabi yang mereka (penuduh) maksudkan ialah kafir mujassim mushabbih murtad. Orang menghukum seorang muslim (tanpa mukaffir tanpa hujjah yang sahih) sebagai kafir adalah kafir.

Mereka juga boleh menjadi kafir menghina Nama Allah iaitu al-Wahhab.

Yang kamu tuduh wahhabiyyah itu adalah Ahl Sunnah yang bermazhab Shafi’iyyah dan Hanabilah. Bertaubat lah dari mengkafirkan Ahl Sunnah orang islam yang bersolat.

Sebenarnya wahhabiyyah adalah penisbahan yang salah. sekiranya dinisbahkan kepada Alah maka bermakna pencinta Allah al-Wahhab yang menaha mengurniakan rahamat, nikmat anak isteri dan rezeki.

Juga bermakna pencinta2 yang mencintai Allah al-Wahhab.

Fiqh Kontemporari

Ujian Fiqh Kontem
Arahan : Jawab dengan tulisan tangan.
1. Berapa harikah tempoh sapuan atas stokin ketika bermukim dan bermusafir? (Langkau 2-3 baris)
2. Sebutkan 5 langkah sapuan atas stokin ketika berwudhu’.

cth: waktu subuh berwudhu’, kemudian solat dengan berstokin,

3. Sebutkan tiga dalil pengharaman kenduri arwah.
4. Sesetengah golongan menolak kewujudan ijtihad dan mujtahid pada zaman kini. Berikan 6 hujah anda utk membantah pandangan tersebut.

5. Takrifkan ijtihad intiqa’i serta berikan contoh.

6. Kesepakatan Ulama Shari’ah Malaysia dan Ulama al Azhar adalah hujjah dan ijma’ mu’tabar. Betul atau salah. Berikan alasan anda.
7. Sebutkan 5 hujah al Imam Abu Hanifah yang mengharuskan wanita merdeka balighah menikahkan dirinya sendiri.

8. Siapakah ulama yang mengharuskan dan mengharamkan pembedahan kosmetik buang lemak? Apa hukum shaft ad-duhun (sedut lemak) tanpa pembedahan?

9. Sebutkan 3 pendapat ulama tentang Nikah Mis-yar.
10. Sebutkan 4 perbezaan nikah mis-yar dengan nikah mut’ah.
11. Sebutkan perbezaan antara fatwa dan ijtihad.
12. Bezakan antara taqlid buta dan ittiba’.
13. Siapakah ulama yang mengharamkan tifl al anbub (bayi tabung uji) dan sebutkan hujah-hujah mereka.
14. Apakah hukum istinsakh bashari (pengklonan manusia)? Sebutkan 4 hujah ulama.
15. Huraikan 2 pendapat Ulama Ahl al Sunnah wa al Jama’ah tentang nikah mut’ah.
16. Sebutkan khilaf ulama tentang nikah sirr .
17. Poligami boleh menjadi harus, sunat dan wajib. Huraikan hujah-hujah para ulama syariah tentangnya.

18. Apakah perbezaan personal loan dengan bay’ at tawarruq di bank-bank konvensional?
19. Apakah takrif bay’ tawarruq dan langkah-langkah perlaksanaannya?
20. Haydar dan Siti telah nikah hanafi. Sebutkan 3 penyelesaiannya menurut ijtihad ulama mujtahidun.

21. Datangkan 5 hujah anda untuk membantah ijtihad Abu Hanifah dalam bab wanita harus menikahkan dirinya sendiri.

22. Apakah perbezaan antara Ta’jir Bay’i dengan al-Ta’jir thumma al-Bay’?

Post Navigation